{"id":928,"date":"2019-08-13T00:20:34","date_gmt":"2019-08-12T23:20:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arenal.com\/como-tener-cara-radiante-joven\/"},"modified":"2025-06-04T12:45:16","modified_gmt":"2025-06-04T11:45:16","slug":"como-tener-cara-radiante-joven","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-tener-cara-radiante-joven","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo tener una cara radiante, joven e hidratada?"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfSientes la piel tirante, sin brillo ni vida? Es posible que hayas perdido la alegr\u00eda de tu rostro por diversos motivos: condiciones clim\u00e1ticas extremas (frio, calor o un clima excesivamente seco), contaminaci\u00f3n ambiental, descanso inapropiado o una alimentaci\u00f3n deficiente. En el art\u00edculo de hoy te contamos los h\u00e1bitos que has de seguir si te preguntas c\u00f3mo tener una cara radiante, joven e hidratada.<\/p>\n<p>Todos nos esforzamos por una cara radiante, brillante y de aspecto m\u00e1s joven. La piel hidratada es el reflejo de una mente sana y un cuerpo sano. Para lograr esto, la mayor\u00eda de nosotros probamos remedios naturales que son presentados por muchas Beauty bloggers como la panacea, sin prestar atenci\u00f3n a que la belleza surge desde dentro.<\/p>\n<p>Las recomendaciones para lucir una cara radiante, joven e hidratada son a menudo, los m\u00e1s simples y van m\u00e1s all\u00e1 de usar <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/cosmetica\/cosmetica-facial\/hidratantes-y-nutritivas\/cremas\/c\/1_0000000675\">cremas hidratantes faciales<\/a>. Pero, a pesar de su simpleza y a darlos por hecho\u2026 \u00bfLos est\u00e1s cumpliendo todos? A continuaci\u00f3n, los consejos para una cara radiante, joven e hidratada.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_55 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Indice de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-69dba93d5e54c\" ><span class=\"\"><span style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input aria-label=\"Toggle\" aria-label=\"item-69dba93d5e54c\" style='display:none' type=\"checkbox\" id=\"item-69dba93d5e54c\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-tener-cara-radiante-joven\/#Bebe_suficiente_agua\" title=\"Bebe suficiente agua\">Bebe suficiente agua<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-tener-cara-radiante-joven\/#Lleva_una_dieta_adecuada\" title=\"Lleva una dieta adecuada\">Lleva una dieta adecuada<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-tener-cara-radiante-joven\/#Cuida_de_tu_piel_a_diario\" title=\"Cuida de tu piel a diario\">Cuida de tu piel a diario<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-tener-cara-radiante-joven\/#Usa_mascarillas_y_exfoliantes_regularmente\" title=\"Usa mascarillas y exfoliantes regularmente\">Usa mascarillas y exfoliantes regularmente<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bebe_suficiente_agua\"><\/span>Bebe suficiente agua<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Este es el m\u00e1s importante de todos los consejos de belleza para una piel m\u00e1s joven. El agua representa alrededor del 65% de su cuerpo, y privarse de ella es un gran error. Bebe entre 8 y 10 vasos de agua al d\u00eda para mantener la piel hidratada. Para cumplirlo, puede que al principio te resulte complicado, pero pronto te acostumbrar\u00e1s. Para llegar a este objetivo, puedes llevar contigo una botella de agua en el bolso e irla recargando en fuentes de agua potables. Tambi\u00e9n puedes combinar esos vasos de agua con varios t\u00e9s o infusiones que te ayuden a darle sabor al agua.<\/p>\n<p>Aprovecha cuando est\u00e9s en casa para beber agua y toma un vaso en ayunas para eliminar las toxinas de la piel.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lleva_una_dieta_adecuada\"><\/span>Lleva una dieta adecuada<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si te pasas con los dulces y la comida basura, lo m\u00e1s probable es que en unos d\u00edas veas c\u00f3mo tu piel se llena de granitos y exceso de grasa; m\u00e1s a\u00fan si tienes tendencia a la piel grasa. Basa tu alimentaci\u00f3n en productos naturales, y eleva la porci\u00f3n de frutas y verduras diarias, pues son alimentos cargados de antioxidantes y vitaminas que ayudar\u00e1n a regenerar tu piel.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuida_de_tu_piel_a_diario\"><\/span>Cuida de tu piel a diario<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Hay personas que se toman muy en serio una rutina de cuidados, y luego, a los pocos d\u00edas abandonan esta rutina de piel por falta de tiempo o por pereza. Independientemente del <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/cosmetica\/c\/1_0000000002\">cosm\u00e9tico<\/a> que utilices, seg\u00fan tu tipo de piel, edad y otros factores; aseg\u00farate de ser constante, porque es lo que va a hacer la diferencia.<\/p>\n<p>Incluye en tu rutina una buena limpieza, tonificaci\u00f3n e hidrataci\u00f3n. La limpieza elimina la suciedad, la tonificaci\u00f3n ayudar\u00e1 a regular la producci\u00f3n de sebo de la piel y prevendr\u00e1 posible problemas de poros y la hidrataci\u00f3n es extremadamente importante para la textura de la piel.<\/p>\n<p>Si quieres realizar una buena rutina de limpieza te recomendamos apostar por un limpiador facial, un t\u00f3nico y una crema hidratante. Adem\u00e1s, en caso de que la hidrataci\u00f3n de la crema se quede corta, puedes incorporar un serum hidratante que aporte ese extra para conseguir una piel radiante.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Usa_mascarillas_y_exfoliantes_regularmente\"><\/span>Usa <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/cosmetica\/cosmetica-facial\/hidratantes-y-nutritivas\/mascarillas\/c\/1_0000000679\">mascarillas y exfoliantes<\/a> regularmente<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Tener una rutina regular de exfoliaci\u00f3n y limpieza. Ya hemos comentado en el punto anterior lo importante que es que la limpieza sea un paso diario. Pero un consejo de los expertos si queremos una piel radiante, joven e hidratada es utilizar exfoliantes y aplicar mascarillas al menos una vez por semana.<\/p>\n<p>El exfoliante nos ayudar\u00e1 a eliminar las impurezas y los restos de piel muerta que pueda haber en el rostro por lo que al retirarlo nos dejar\u00e1 una piel suave y limpia en profundidad. Las mascarillas, adem\u00e1s de relajarnos, nos aportar\u00e1n los nutrientes necesarios para suplir las carencias que tenga en ese momento nuestra piel. Podemos encontrar mascarillas que aporten luminosidad, hidrataci\u00f3n, para eliminar puntos negros, para reducir la producci\u00f3n de sebo&#8230; \u00a1solo tienes que elegir la que se adapte a las necesidades de tu piel!<\/p>\n<p>Elige productos adecuados para ello y no te f\u00edes de los remedios m\u00e1gicos, pues a menudo, no suelen dar el resultado esperado.<\/p>\n<p>En <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/\">Arenal Perfumer\u00edas<\/a> encontrar\u00e1s los productos de cosm\u00e9tica para poner tu piel a punto y conseguir esa apariencia de cara radiante, joven e hidratada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todos los h\u00e1bitos que has de seguir si te preguntas c\u00f3mo tener una cara radiante, joven e hidratada.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1380,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","footnotes":""},"categories":[626,622],"tags":[637],"class_list":["post-928","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tutoriales","category-cosmetica-dermocosmetica","tag-facial"],"featured_image_src":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/8954799292446.jpeg","author_info":{"display_name":"hiberus","author_link":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/author\/hiberus"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>C\u00f3mo tener una piel radiante e hidratada | Blog de Arenal<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Todos los h\u00e1bitos que has de seguir si te preguntas c\u00f3mo tener una cara radiante, joven e hidratada que sea la envidia de todos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-tener-cara-radiante-joven\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfC\u00f3mo tener una cara radiante, joven e hidratada? 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