{"id":863,"date":"2018-11-20T00:27:19","date_gmt":"2018-11-19T23:27:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arenal.com\/como-curar-un-resfriado\/"},"modified":"2025-06-04T10:16:02","modified_gmt":"2025-06-04T09:16:02","slug":"como-curar-un-resfriado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-curar-un-resfriado","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo curar un resfriado? Mejores remedios para curar el resfriado"},"content":{"rendered":"<p>Hemos o\u00eddo remedios de todo tipo para curar un resfriado. Leche caliente con miel, zumo de naranja en ayunas, jalea real, etc. Lo cierto es que, aunque seguramente te ayuden m\u00e1s que te perjudiquen no hay una f\u00f3rmula m\u00e1gica para curar un resfriado en una noche o 24 horas. Los resfriados y procesos gripales siguen una evoluci\u00f3n en la que puedes sentirte debilitado por varios d\u00edas. Hoy te contamos c\u00f3mo curar un resfriado y remedios que s\u00ed funcionan para paliar los s\u00edntomas.<\/p>\n<p>Si te resfr\u00edas, puedes estar enfermo durante una o dos semanas. Ante el frio y el descenso radical de temperaturas, nuestro cuerpo reacciona as\u00ed y es normal. Siempre que no vaya a m\u00e1s, lo mejor que puedes hacer es descansar y tomarte un tiempo \u2013el que no dispones en tu rutina diaria- para cuidarte y mimarte como mereces. Antes que nada, decirte que los consejos o remedios que ofrecemos a continuaci\u00f3n sobre c\u00f3mo curar un resfriado son v\u00e1lidos para los primeros s\u00edntomas, si el catarro persiste, te recomendamos acudir a tu m\u00e9dico de cabecera para que \u00e9l mismo establezca qu\u00e9 medicamentos utilizar.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-curar-un-resfriado\/#Hidratate_mas_de_lo_normal\" >Hidr\u00e1tate m\u00e1s de lo normal<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-curar-un-resfriado\/#Toma_mas_infusiones\" >Toma m\u00e1s infusiones<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-curar-un-resfriado\/#Como_tratar_la_congestion_nasal\" >C\u00f3mo tratar la congesti\u00f3n nasal<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-curar-un-resfriado\/#Toma_propolis_para_curar_el_resfriado_y_prevenirlo\" >Toma propolis para curar el resfriado y prevenirlo<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hidratate_mas_de_lo_normal\"><\/span>Hidr\u00e1tate m\u00e1s de lo normal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si normalmente recomendamos tomar mucha agua, jugos e infusiones; ahora deber\u00e1s potenciar m\u00e1s el consumo de l\u00edquidos. Prep\u00e1rate un caldo como entrante antes de comer y cenar, bebe agua tibia con una rodaja de lim\u00f3n con miel, utiliza infusiones y t\u00e9.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Toma_mas_infusiones\"><\/span>Toma m\u00e1s infusiones<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Para tomar un extra de l\u00edquidos te recomendamos que compres infusiones como las de <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/marcas\/yogi-tea\/c\/CJA\">Yogi Tea<\/a>, tienen much\u00edsimos sabores y tipos: infusiones para dormir mejor, tener mejor humor, evitar retenci\u00f3n de l\u00edquidos, o sabores ex\u00f3ticos como el India Chai, tan de moda \u00faltimamente. Para gozar de buena salud y reforzar las defensas te recomendamos la infusi\u00f3n de Yogi inmunidad y salud.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_tratar_la_congestion_nasal\"><\/span>C\u00f3mo tratar la congesti\u00f3n nasal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El resfriado suele ir unido a la congesti\u00f3n nasal, si quieres ahondar m\u00e1s sobre c\u00f3mo aliviar la congesti\u00f3n nasal te recomendamos que leas el art\u00edculo que dedicamos a cuidar ese aspecto en exclusiva. En \u00e9l te recomendamos el uso de sprays nasales\u00a0disponibles para adultos y ni\u00f1os. Son 100% naturales y conseguir\u00e1s mejorar la respiraci\u00f3n y disminuir la mucosa de las paredes nasales dr\u00e1sticamente.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Toma_propolis_para_curar_el_resfriado_y_prevenirlo\"><\/span>Toma propolis para curar el resfriado y prevenirlo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El propolis es una sustancia resinosa que elaboran las abejas como resultado de la mezcla de cortezas y resinas de \u00e1rboles como el pino, el abeto o el roble, junto a otros activos como el polen y saliva. Se ha descubierto que es un potente ingrediente contra los catarros y resfriados. Te recomendamos a\u00f1adirlo en tu d\u00eda a d\u00eda a trav\u00e9s de productos como este <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/juanola-jarabe-propolis-con-miel-150-ml\/p\/N1628824\">jarabe de propolis y miel de Juanola<\/a>.<\/p>\n<p>Y t\u00fa, \u00bfc\u00f3mo curas un resfriado? Comparte con la comunidad de <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/\">Arenal<\/a> los remedios que utilizas y si conf\u00edas en infusiones, jarabes u otro tipo de soluciones en los comentarios del art\u00edculo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los resfriados y procesos gripales siguen una evoluci\u00f3n en la que puedes sentirte debilitado por varios d\u00edas. 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