{"id":845,"date":"2018-09-13T00:37:37","date_gmt":"2018-09-12T23:37:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arenal.com\/como-evitar-rozaduras-en-los-pies\/"},"modified":"2025-06-04T10:16:58","modified_gmt":"2025-06-04T09:16:58","slug":"como-evitar-rozaduras-en-los-pies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-evitar-rozaduras-en-los-pies","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo evitar rozaduras en los pies? Consejos para estrenar zapatos"},"content":{"rendered":"<p>El art\u00edculo de hoy va destinado a aquellos que ten\u00e9is pies delicados y no pod\u00e9is estrenar un zapato sin que sea un drama por la aparici\u00f3n de rozaduras y ampollas al instante. \u00bfC\u00f3mo evitar rozaduras en los pies? A continuaci\u00f3n te ofrecemos consejos para estrenar zapatos y olvidarte del dolor en los pies.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-evitar-rozaduras-en-los-pies\/#%E2%80%93_Exfolia_e_hidrata_tus_pies\" >&#8211; Exfolia e hidrata tus pies<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-evitar-rozaduras-en-los-pies\/#%E2%80%93_Elige_la_talla_adecuada\" >&#8211; Elige la talla adecuada<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-evitar-rozaduras-en-los-pies\/#%E2%80%93_Usa_compeed_o_tiritas\" >&#8211; Usa compeed o tiritas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-evitar-rozaduras-en-los-pies\/#%E2%80%93_Invierte_en_zapatos_de_piel\" >&#8211; Invierte en zapatos de piel<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-evitar-rozaduras-en-los-pies\/#%E2%80%93_Haz_uso_del_congelador\" >&#8211; Haz uso del congelador<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-evitar-rozaduras-en-los-pies\/#%E2%80%93_Usar_calcetines\" >&#8211; Usar calcetines<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-evitar-rozaduras-en-los-pies\/#%E2%80%93_Utiliza_polvos_de_talco\" >&#8211; Utiliza polvos de talco<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%93_Exfolia_e_hidrata_tus_pies\"><\/span>&#8211; Exfolia e hidrata tus pies<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Muchas veces aparecen rozaduras en los pies porque estos no se encuentran bien cuidados. Si te hidratas todo el cuerpo, \u00bfpor qu\u00e9 motivo no ibas a hidratar tus pies? Si tus pies se encuentran demasiado secos te recomendamos que utilices crema para pies o, en su defecto,\u00a0una porci\u00f3n de crema hidratante generosa, la apliques en ambos pies y utilices unos calcetines un poco calientes para que el producto funcione al m\u00e1ximo. Tambi\u00e9n te recomendamos que uses <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/cosmetica\/cosmetica-corporal\/exfoliantes-corporales\/c\/1_0000000745\">exfoliante corporal<\/a> en los pies para eliminar las pieles muertas y as\u00ed evitar que aparezcan las callosidades o duricias.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%93_Elige_la_talla_adecuada\"><\/span>&#8211; Elige la talla adecuada<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Usa zapatos que te queden bien y sean de tu talla. Si tus zapatos no se ajustan del todo bien, a la forma de tu pie o el tama\u00f1o, puede ser motivo de rozadura. Utiliza siempre tu talla, mide el pie e intenta que el zapato mida aproximadamente 1cm m\u00e1s que tu pie, esto ayudar\u00e1 a que el zapato se deslice sin llegar a rozar incluso en esos momentos en los que se nos inflama un poquito el pie. Otra recomendaci\u00f3n\u00a0es que\u00a0no te f\u00edes de probarte los zapatos solo en la tienda. Los zapatos no deben ser demasiado flojos o apretados.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%93_Usa_compeed_o_tiritas\"><\/span>&#8211; Usa <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/marcas\/compeed\/c\/AQG\">compeed<\/a> o tiritas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Por mucho que cuides el resto de aspectos, los zapatos nuevos suelen hacer rozaduras, al menos el primer d\u00eda. Acost\u00fambrate a usar compeed o tiritas o a llevar en el bolso por si tienes una emergencia, pues te ayudar\u00e1 a controlar la rozadura y evitar que se expanda.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%93_Invierte_en_zapatos_de_piel\"><\/span>&#8211; Invierte en zapatos de piel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Antes que nada, deber\u00edas saber que las rozaduras y ampollas pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo donde haya roce: muslos, brazos, pies y casi cualquier otro lugar donde la piel se frota contra la tela es susceptible. En el pie suelen ser muy frecuentes por los zapatos y es que muchas veces no invertimos en un zapato de calidad lo suficiente, y los materiales suelen ser los culpables de esto.<\/p>\n<p>Los zapatos de piel son una buena opci\u00f3n siempre, ya que la piel acaba cediendo y ajust\u00e1ndose mejor al pie. No obstante, antes de usarlos puedes usar una pizca de crema para reblandecer el material.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%93_Haz_uso_del_congelador\"><\/span>&#8211; Haz uso del congelador<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Uno de los consejos de la abuela que no fallan es meter al congelador los zapatos nuevos antes de estrenarlos. Este truco te ayudar\u00e1 a ablandarlos y si\u00a0son unos zapatos incomodos, tambi\u00e9n te ayudar\u00e1 a aguantar m\u00e1s tiempo con ellos.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%93_Usar_calcetines\"><\/span>&#8211; Usar calcetines<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Te has comprado los zapatos de moda y decides estrenarlos sin calcetines, o con unos que no recubran todo el pie. Inevitablemente, te van a salir rozaduras a la media hora que lleves andada. Nuestro consejo es que busques calcetines que sean absorbentes, suaves y c\u00f3modos. Si tienes tendencia a sufrir rozadoras, evita las costuras. Los buenos calcetines pueden ayudar a prevenir la humedad.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%93_Utiliza_polvos_de_talco\"><\/span>&#8211; Utiliza polvos de talco<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En verano suele ser una \u00e9poca de rozaduras ya que, adem\u00e1s del roce, la humedad tambi\u00e9n favorece la aparici\u00f3n de rozaduras. Es importante que asees tu pie y utilices polvos de talco en caso de sudoraci\u00f3n.<\/p>\n<p>Y t\u00fa \u00bfC\u00f3mo evitar las rozaduras en los pies? Comparte tus consejos con la comunidad de <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/\">Arenal<\/a> en comentarios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El art\u00edculo de hoy va destinado a aquellos que ten\u00e9is pies delicados y no pod\u00e9is estrenar un zapato sin que sea un drama por la aparici\u00f3n de rozaduras y ampollas al instante. \u00bfC\u00f3mo evitar rozaduras en los pies?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1255,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[626,622],"tags":[635],"class_list":["post-845","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tutoriales","category-cosmetica-dermocosmetica","tag-pedicura"],"featured_image_src":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/8954790576158-scaled.jpeg","author_info":{"display_name":"hiberus","author_link":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/author\/hiberus"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfC\u00f3mo evitar rozaduras en los pies? | Blog de Arenal<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfC\u00f3mo evitar rozaduras en los pies? 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