{"id":844,"date":"2018-09-06T00:47:43","date_gmt":"2018-09-05T23:47:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arenal.com\/como-hidratar-la-piel-seca-despues-del-verano\/"},"modified":"2025-06-04T12:09:52","modified_gmt":"2025-06-04T11:09:52","slug":"como-hidratar-la-piel-seca-despues-del-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-hidratar-la-piel-seca-despues-del-verano","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo hidratar la piel extra seca despu\u00e9s del verano?"},"content":{"rendered":"<p>La playa, el exceso de exposici\u00f3n solar, el cloro de la piscina, y la humedad son malos compa\u00f1eros para el cuidado de la piel. Adem\u00e1s, alteraciones en la alimentaci\u00f3n diaria pueden influir m\u00e1s de los que piensas en el correcto estado de tu piel. Ahora que ya has cogido la marcha, y has vuelto a la rutina te ofrecemos una serie de consejos para que sepas c\u00f3mo hidratar la piel extra seca despu\u00e9s del verano.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-hidratar-la-piel-seca-despues-del-verano\/#Consejos_para_hidratar_la_piel_extra_seca\" >Consejos para hidratar la piel extra seca<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-hidratar-la-piel-seca-despues-del-verano\/#1_Bebe_dos_litros_de_agua_diarios\" >1. Bebe dos litros de agua diarios<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-hidratar-la-piel-seca-despues-del-verano\/#2_Toma_mas_vitamina_C\" >2. Toma m\u00e1s vitamina C<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-hidratar-la-piel-seca-despues-del-verano\/#3_Usa_exfoliante_una_vez_a_la_semana\" >3. Usa exfoliante una vez a la semana<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-hidratar-la-piel-seca-despues-del-verano\/#4_Elige_geles_de_ducha_para_piel_extra_seca\" >4. Elige geles de ducha para piel extra seca<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-hidratar-la-piel-seca-despues-del-verano\/#5_Combina_varios_metodos_de_hidratacion\" >5. Combina varios m\u00e9todos de hidrataci\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consejos_para_hidratar_la_piel_extra_seca\"><\/span>Consejos para hidratar la piel extra seca<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Bebe_dos_litros_de_agua_diarios\"><\/span>1. Bebe dos litros de agua diarios<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u00bfSab\u00edas que beber dos litros de agua diarios mejora el estado de la piel? Para nutrir las capas m\u00e1s profundas de la dermis lo mejor es hidratarse desde dentro. El agua est\u00e1 en un 60% presente en el cuerpo humano, y por ello es muy importante beber agua con frecuencia. Ya ver\u00e1s c\u00f3mo en dos semanas bebiendo de un litro y medio a dos litros diarios notar\u00e1s la piel mucho m\u00e1s hidratada, el\u00e1stica y luminosa.<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo conseguir llegar a beber la cantidad recomendada? No esperes a tener sed para beber y lleva contigo siempre una botella peque\u00f1a, deja un vaso bonito en la oficina, etc.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Toma_mas_vitamina_C\"><\/span>2. Toma m\u00e1s vitamina C<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La vitamina C act\u00faa como escudo contra las agresiones externas. No es mala idea tomar un <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/parafarmacia\/nutricion\/vitaminas-y-complementos\/c\/1_0000000603\">complejo multivitam\u00ednico<\/a> despu\u00e9s del verano. Pues adem\u00e1s de ayudarnos a regenerar la piel, nos aportan energ\u00eda extra para volver a la rutina lo antes posible. Tambi\u00e9n puedes utilizar alg\u00fan aceite corporal hidratante enriquecido con esta vitamina, as\u00ed como un gel de ducha.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Usa_exfoliante_una_vez_a_la_semana\"><\/span>3. Usa exfoliante una vez a la semana<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Muchas personas creen que por exfoliarse con frecuencia van a quedar m\u00e1s secas y su piel se va a resentir. Si quieres hidratar la piel extra seca, huye de la piedra p\u00f3mez y el guante de crin, e invierte en un producto <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/cosmetica\/cosmetica-corporal\/exfoliantes-corporales\/c\/1_0000000745\">exfoliante<\/a> indicado para pieles realmente secas. Los resultados son inmediatos. Nada m\u00e1s aplicar el producto vas a notar una piel m\u00e1s suave al instante, que podr\u00e1s mantener durante bastante tiempo. Adem\u00e1s, es muy positivo hacerlo para eliminar la piel muerta.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Elige_geles_de_ducha_para_piel_extra_seca\"><\/span>4. Elige geles de ducha para piel extra seca<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El gel de ducha es a menudo uno de los grandes sacrificados en el cuidado de la piel. Invertimos en buenas cremas hidratantes, mascarillas y tratamientos de todo tipo, pero creemos que el gel no es tan relevante. Encuentra un gel que te vaya bien a la piel, con ph neutro y nutritivo para conseguir una hidrataci\u00f3n m\u00e1s profunda.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Combina_varios_metodos_de_hidratacion\"><\/span>5. Combina varios m\u00e9todos de hidrataci\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Combina todos los puntos que hemos citado anteriormente. Utiliza una <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/cosmetica\/cosmetica-corporal\/cremas-corporales-y-body-milk\/c\/1_0000000740\">crema hidratante<\/a> para pieles extra secas, y usa un exfoliante en la ducha. Puedes a\u00f1adir un plus usando aceites hidratantes o brumas, que aportan m\u00e1s agua a pieles con problemas. Si el problema persiste, acude al dermat\u00f3logo y buscad una soluci\u00f3n conjunta.<\/p>\n<p>Y t\u00fa, \u00bfC\u00f3mo te recuperas despu\u00e9s del verano?, \u00bfC\u00f3mo hidratas la piel extra seca? \u00a1Comparte en comentarios tus truquitos con la comunidad de <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\">Arenal<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La playa, el exceso de exposici\u00f3n solar, el cloro de la piscina, y la humedad son malos compa\u00f1eros para el cuidado de la 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