{"id":7996,"date":"2025-10-06T07:18:16","date_gmt":"2025-10-06T06:18:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/?p=7996"},"modified":"2025-10-06T07:19:42","modified_gmt":"2025-10-06T06:19:42","slug":"milliums-que-son-como-evitarlos-y-como-deshacerse-de-ellos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/milliums-que-son-como-evitarlos-y-como-deshacerse-de-ellos","title":{"rendered":"Milliums. Qu\u00e9 son, c\u00f3mo evitarlos y c\u00f3mo deshacerse de ellos\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p>Si alguna vez has notado peque\u00f1as protuberancias blancas en tu piel y no sabes qu\u00e9 son, <strong>probablemente se trate de milliums<\/strong>. No te preocupes, \u00a1no eres la \u00fanica! Muchas personas hemos pasado por ah\u00ed, y aunque no son peligrosos, pueden ser s\u00faper molestos, sobre todo cuando aparecen en lugares visibles como el rostro. En este post te vamos a contar todo lo que necesitas saber sobre estos mini bultitos: <strong>por qu\u00e9 salen, c\u00f3mo evitarlos y, lo m\u00e1s importante, c\u00f3mo eliminarlos. \u00a1Vamos a descubrirlo!<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_55 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Indice de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-69da88470cee1\" ><span class=\"\"><span style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input aria-label=\"Toggle\" aria-label=\"item-69da88470cee1\" style='display:none' type=\"checkbox\" id=\"item-69da88470cee1\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/milliums-que-son-como-evitarlos-y-como-deshacerse-de-ellos\/#%C2%BFQue_son_los_milliums\" title=\"\u00bfQu\u00e9 son los milliums?&nbsp;\">\u00bfQu\u00e9 son los milliums?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/milliums-que-son-como-evitarlos-y-como-deshacerse-de-ellos\/#%C2%BFPor_que_aparecen_los_milliums\" title=\"\u00bfPor qu\u00e9 aparecen los milliums?&nbsp;\">\u00bfPor qu\u00e9 aparecen los milliums?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/milliums-que-son-como-evitarlos-y-como-deshacerse-de-ellos\/#%C2%BFDonde_salen_los_milliums\" title=\"\u00bfD\u00f3nde salen los milliums?&nbsp;\">\u00bfD\u00f3nde salen los milliums?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/milliums-que-son-como-evitarlos-y-como-deshacerse-de-ellos\/#%C2%BFComo_evitar_los_milliums\" title=\"\u00bfC\u00f3mo evitar los milliums?&nbsp;\">\u00bfC\u00f3mo evitar los milliums?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/milliums-que-son-como-evitarlos-y-como-deshacerse-de-ellos\/#%C2%BFComo_quitar_milliums\" title=\"\u00bfC\u00f3mo quitar milliums?&nbsp;\">\u00bfC\u00f3mo quitar milliums?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/milliums-que-son-como-evitarlos-y-como-deshacerse-de-ellos\/#Preguntas_frecuentes\" title=\"Preguntas frecuentes\u00a0\">Preguntas frecuentes\u00a0<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_son_los_milliums\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 son los milliums?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Los milliums <strong>son peque\u00f1as protuberancias blancas que suelen aparecer cuando las c\u00e9lulas muertas de la piel se quedan atrapadas dentro de los poros<\/strong>, formando un peque\u00f1o quiste. Aunque en apariencia pueden parecer granitos, en realidad no est\u00e1n relacionados con la inflamaci\u00f3n ni con una infecci\u00f3n. Son m\u00e1s bien una acumulaci\u00f3n de queratina, lo que los hace diferentes a las espinillas que todos conocemos. Son comunes tambi\u00e9n en la piel de los beb\u00e9s y reci\u00e9n nacidos.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Generalmente no duelen ni son peligrosos<\/strong>, pero pueden ser un poco inc\u00f3modos si te salen en la zona del rostro o los ojos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPor_que_aparecen_los_milliums\"><\/span>\u00bfPor qu\u00e9 aparecen los milliums?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>El principal culpable de los milliums es la obstrucci\u00f3n de los poros<\/strong>. Cuando la piel no se exfolia correctamente o no se limpia bien, las c\u00e9lulas muertas pueden quedar atrapadas debajo de la superficie, formando estos peque\u00f1os bultitos. A veces, <strong>factores como el uso de cremas muy grasas<\/strong> o productos cosm\u00e9ticos comedog\u00e9nicos (que obstruyen los poros) <strong>tambi\u00e9n pueden contribuir<\/strong> a su aparici\u00f3n. Adem\u00e1s, las fluctuaciones hormonales, el exceso de sol o el envejecimiento de la piel pueden hacer <strong>que las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas se bloqueen m\u00e1s f\u00e1cilmente<\/strong>, lo que da lugar a los milliums.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/que-es-millium-1024x683.jpg\" alt=\"Milliums. 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Esta zona tiene la piel m\u00e1s fina y sensible del rostro, por lo que los milliums pueden ser a\u00fan m\u00e1s visibles aqu\u00ed. Adem\u00e1s, <strong>se pueden formar especialmente en los p\u00e1rpados o en la parte inferior de los ojos<\/strong>, lo cual puede ser bastante molesto. Si tienes tendencia a usar cremas pesadas o no sabes <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-se-usa-contorno-ojos\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">c\u00f3mo aplicar el contorno de ojos<\/a> adecuado, esto puede empeorar la situaci\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Milliums en el resto de la piel\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Aunque los milliums son m\u00e1s conocidos por aparecer en la cara, <strong>tambi\u00e9n pueden formarse en otras partes del cuerpo<\/strong>, como los brazos, el cuello o el pecho. Aunque suelen ser menos visibles que en el rostro, pueden resultar igualmente inc\u00f3modos. En general, <strong>las personas con piel seca o con afecciones cut\u00e1neas<\/strong> como la dermatitis pueden experimentar m\u00e1s episodios de milliums en otras zonas del cuerpo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_evitar_los_milliums\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo evitar los milliums?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Prevenir los milliums es m\u00e1s f\u00e1cil de lo que parece. Aqu\u00ed te dejamos algunos tips que te ayudar\u00e1n a mantener tu piel libre de estos molestos bultitos:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Limpieza a fondo:<\/strong> La limpieza es la base de todo. Aseg\u00farate de limpiar bien tu rostro todos los d\u00edas, especialmente si usas maquillaje o productos que puedan dejar residuos en los poros. Un limpiador suave es ideal para mantener la piel fresca y libre de impurezas.\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol start=\"2\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Exfoliar con regularidad:<\/strong> Uno de los <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/exfoliante-facial-beneficios\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">beneficios de exfoliar el rostro<\/a> es que es una excelente manera de evitar que las c\u00e9lulas muertas se acumulen y obstruyan los poros. No necesitas exfoliar todos los d\u00edas, pero hacerlo una o dos veces por semana har\u00e1 una gran diferencia en la salud de tu piel.\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol start=\"3\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cuidado con los productos comedog\u00e9nicos:<\/strong> Si tienes la piel propensa a los milliums, es mejor que evites los productos con ingredientes que puedan tapar los poros. Opta por cosm\u00e9ticos y cremas no comedog\u00e9nicos, que est\u00e1n formulados para no causar obstrucciones y aprende <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-cuidar-piel-sensible\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">c\u00f3mo cuidar la piel sensible<\/a>. Aunque no sea el mismo tipo, muchos productos te servir\u00e1n.\u00a0\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol start=\"4\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Hidratar sin sobrecargar:<\/strong> Mant\u00e9n tu piel hidratada con productos ligeros que no aporten grasa extra. Saber <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-hidratar-la-piel-seca-despues-del-verano\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">c\u00f3mo la hidratar la piel seca<\/a> es clave para que se mantenga sana, pero hay que asegurarse de usar productos adecuados para no empeorar la situaci\u00f3n.\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol start=\"5\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Protecci\u00f3n solar diaria:<\/strong> El sol no solo envejece la piel, sino que tambi\u00e9n puede contribuir a la obstrucci\u00f3n de los poros. Aseg\u00farate de usar <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/cosmetica\/solares\/protectores-solares\/c\/1_0000000755\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">protector solar<\/a> todos los d\u00edas para proteger tu piel de los da\u00f1os solares y evitar que los milliums empeoren.\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_quitar_milliums\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo quitar milliums?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Si ya tienes milliums, no te preocupes, hay varias opciones para eliminarlos de forma efectiva:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Consulta a un dermat\u00f3logo:<\/strong> Si los milliums no desaparecen por s\u00ed solos, lo mejor es acudir a un dermat\u00f3logo. \u00c9l podr\u00e1 recomendarte tratamientos adecuados o realizar una extracci\u00f3n profesional, que es un procedimiento seguro y r\u00e1pido.\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol start=\"2\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Extracci\u00f3n profesional:<\/strong> En algunas ocasiones, el dermat\u00f3logo puede hacer una peque\u00f1a incisi\u00f3n para eliminar los milliums de forma segura. Este es un tratamiento bastante com\u00fan y efectivo que no deber\u00eda dejar cicatrices si se hace correctamente.\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol start=\"3\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tratamientos t\u00f3picos:<\/strong> Existen cremas y tratamientos que ayudan a eliminar los milliums de manera m\u00e1s suave. Los productos que contienen retinoides o \u00e1cido salic\u00edlico son muy eficaces para combatir estos bultitos, ya que ayudan a renovar la piel y prevenir nuevas obstrucciones. En Arenal puedes encontrar algunas de las <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/mejores-cremas-retinol\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">mejores cremas con retinol<\/a>.\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol start=\"4\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cuidado en casa:<\/strong> Si prefieres tratar los milliums por tu cuenta, lo mejor es evitar apretarlos o manipularlos, ya que eso puede empeorar la situaci\u00f3n. En lugar de eso, aplica una compresa tibia en la zona afectada o utiliza un exfoliante suave para ayudar a que se eliminen de forma gradual.\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>No olvides que la paciencia es clave cuando se trata de la piel<\/strong>, as\u00ed que no te frustres si no desaparecen de inmediato. Con los cuidados adecuados, los milliums desaparecer\u00e1n con el tiempo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tener milliums en la piel no es el fin del mundo, \u00a1pero s\u00ed es molesto! Si sigues estos consejos y mantienes una buena rutina de cuidado de la piel, podr\u00e1s evitarlos o eliminarlos sin problemas. Y recuerda, si te preguntas <strong>c\u00f3mo quitar los milliums de la cara<\/strong>, lo mejor es siempre <strong>consultar con un profesional<\/strong> para asegurarte de que est\u00e1s tomando el camino m\u00e1s adecuado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Preguntas_frecuentes\"><\/span>Preguntas frecuentes\u00a0<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle wp-block-ub-content-toggle-block\" id=\"ub-content-toggle-block-d6a73622-0c9d-458a-b6ec-a8df6de89f61\" data-mobilecollapse=\"false\" data-desktopcollapse=\"false\" data-preventcollapse=\"false\" data-showonlyone=\"false\">\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion\" style=\"border-color: #f1f1f1;\" id=\"ub-content-toggle-panel-block-\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title-wrap\" style=\"background-color: #f1f1f1;\" aria-controls=\"ub-content-toggle-panel-0-d6a73622-0c9d-458a-b6ec-a8df6de89f61\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t<p class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title ub-content-toggle-title-d6a73622-0c9d-458a-b6ec-a8df6de89f61\" style=\"color: #000000; \"><strong>\u00bfSon peligrosos los milliums?<\/strong>\u00a0<\/p>\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-toggle-wrap right\" style=\"color: #000000;\"><span class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-state-indicator wp-block-ub-chevron-down open\"><\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<div role=\"region\" aria-expanded=\"true\" class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-content-wrap\" id=\"ub-content-toggle-panel-0-d6a73622-0c9d-458a-b6ec-a8df6de89f61\">\n\n<p>No, los milliums no son peligrosos. Son benignos y no est\u00e1n relacionados con infecciones o inflamaciones. Aunque pueden ser inc\u00f3modos, no representan un riesgo para la salud.\u00a0<\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion\" style=\"border-color: #f1f1f1;\" id=\"ub-content-toggle-panel-block-\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title-wrap\" style=\"background-color: #f1f1f1;\" aria-controls=\"ub-content-toggle-panel-1-d6a73622-0c9d-458a-b6ec-a8df6de89f61\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t<p class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title ub-content-toggle-title-d6a73622-0c9d-458a-b6ec-a8df6de89f61\" style=\"color: #000000; \"><strong>\u00bfCu\u00e1nto tiempo tardan en desaparecer los milliums?<\/strong>\u00a0<\/p>\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-toggle-wrap right\" style=\"color: #000000;\"><span class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-state-indicator wp-block-ub-chevron-down open\"><\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<div role=\"region\" aria-expanded=\"true\" class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-content-wrap\" id=\"ub-content-toggle-panel-1-d6a73622-0c9d-458a-b6ec-a8df6de89f61\">\n\n<p>Con los cuidados adecuados, los milliums pueden desaparecer gradualmente. Sin embargo, si persisten o son molestos, lo mejor es consultar con un dermat\u00f3logo para una extracci\u00f3n profesional.\u00a0<\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion\" style=\"border-color: #f1f1f1;\" id=\"ub-content-toggle-panel-block-\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title-wrap\" style=\"background-color: #f1f1f1;\" aria-controls=\"ub-content-toggle-panel-2-d6a73622-0c9d-458a-b6ec-a8df6de89f61\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t<p class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title ub-content-toggle-title-d6a73622-0c9d-458a-b6ec-a8df6de89f61\" style=\"color: #000000; \"><strong>\u00bfLos milliums pueden volver a aparecer?<\/strong>\u00a0<\/p>\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-toggle-wrap right\" style=\"color: #000000;\"><span class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-state-indicator wp-block-ub-chevron-down open\"><\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<div role=\"region\" aria-expanded=\"true\" class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-content-wrap\" id=\"ub-content-toggle-panel-2-d6a73622-0c9d-458a-b6ec-a8df6de89f61\">\n\n<p>S\u00ed, si no se siguen una buena rutina de cuidado de la piel, los milliums pueden volver a aparecer. Es importante mantener una limpieza adecuada, exfoliar regularmente y evitar productos que obstruyan los poros.\u00a0<\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Descubre qu\u00e9 son los milliums, por qu\u00e9 aparecen en la piel y c\u00f3mo eliminarlos de forma segura con los cuidados adecuados.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8004,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","footnotes":""},"categories":[622],"tags":[],"class_list":["post-7996","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cosmetica-dermocosmetica"],"featured_image_src":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/millium.jpg","author_info":{"display_name":"arenal","author_link":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/author\/arenal"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Milliums. 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