{"id":7685,"date":"2025-08-04T06:31:12","date_gmt":"2025-08-04T05:31:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/?p=7685"},"modified":"2025-08-06T12:39:32","modified_gmt":"2025-08-06T11:39:32","slug":"cuidado-de-unas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/cuidado-de-unas","title":{"rendered":"Cuidado de u\u00f1as b\u00e1sico. Una gu\u00eda completa\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p>Si eres de las que no puede vivir sin una manicura perfecta o simplemente est\u00e1s empezando a mimarte un poco m\u00e1s, este post es para ti. Porque, amiga, <strong>el cuidado de u\u00f1as no es solo cuesti\u00f3n de est\u00e9tica<\/strong>: es bienestar, autoestima\u2026 y un toque de amor propio. Aqu\u00ed te contamos nuestros trucos, los errores m\u00e1s comunes y todo lo que necesitas saber para lucir unas u\u00f1as sanas y bonitas sin necesidad de pisar un sal\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/cuidado-de-unas\/#%C2%BFPor_que_es_importante_cuidar_las_unas\" >\u00bfPor qu\u00e9 es importante cuidar las u\u00f1as?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/cuidado-de-unas\/#Cuidar_tus_unas_dia_a_dia_sin_volverte_loca\" >Cuidar tus u\u00f1as d\u00eda a d\u00eda (sin volverte loca)&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/cuidado-de-unas\/#%C2%BFComo_hacer_el_cuidado_de_unas_en_casa\" >\u00bfC\u00f3mo hacer el cuidado de u\u00f1as en casa?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/cuidado-de-unas\/#Tendencias_en_el_cuidado_de_unas\" >Tendencias en el cuidado de u\u00f1as&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/cuidado-de-unas\/#Soluciones_express_si_tienes_unas_quebradizas\" >Soluciones express si tienes u\u00f1as quebradizas&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/cuidado-de-unas\/#Preguntas_frecuentes\" >Preguntas frecuentes&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPor_que_es_importante_cuidar_las_unas\"><\/span>\u00bfPor qu\u00e9 es importante cuidar las u\u00f1as?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Las u\u00f1as dicen mucho de nosotras. <strong>Unas manos cuidadas reflejan higiene, estilo y hasta c\u00f3mo te sientes<\/strong>. Pero m\u00e1s all\u00e1 de lo visual, unas u\u00f1as fuertes y saludables son se\u00f1al de que estamos haciendo bien las cosas, tanto por dentro como por fuera.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>El <strong>cuidado de las u\u00f1as<\/strong> no se trata solo de pintarlas o limarlas: implica hidrataci\u00f3n, nutrici\u00f3n, protecci\u00f3n y s\u00ed, tambi\u00e9n mimar esas zonas que solemos ignorar (hola, <strong>cut\u00edculas<\/strong>). Adem\u00e1s, mantener una rutina constante puede evitar problemas como infecciones, manchas, o las temidas <strong>u\u00f1as quebradizas<\/strong> que se rompen con solo mirarlas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cuidar-unas-dia-a-dia-1024x683.jpg\" alt=\"Cuidado de u\u00f1as b\u00e1sico\" class=\"wp-image-7688\" srcset=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cuidar-unas-dia-a-dia-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cuidar-unas-dia-a-dia-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cuidar-unas-dia-a-dia-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cuidar-unas-dia-a-dia.jpg 1140w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuidar_tus_unas_dia_a_dia_sin_volverte_loca\"><\/span>Cuidar tus u\u00f1as d\u00eda a d\u00eda (sin volverte loca)&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Sabemos que a veces da pereza. Pero tener una rutina sencilla puede marcar la diferencia. Aqu\u00ed van nuestros tips infalibles para saber <strong>c\u00f3mo cuidar las u\u00f1as<\/strong> sin complicarte:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"margin-left:25px;\"><strong>\u25cf<\/strong> <strong>Hidrataci\u00f3n first<\/strong>: Usa <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/cosmetica\/cosmetica-corporal\/crema-de-manos\/c\/1_0000000747\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">crema de manos<\/a> y u\u00f1as espec\u00edfica y no te olvides del aceite para <strong>cut\u00edculas<\/strong>, que ayuda a que crezcan m\u00e1s fuertes y sin pellejitos.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"margin-left:25px;\"><strong>\u25cf<\/strong> <strong>Lima, no cortes<\/strong>: Evita los <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/maquillaje\/unas\/utiles-de-manicura-y-pedicura\/cortaunas\/c\/1_0000001035\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">corta\u00fa\u00f1as<\/a> agresivos y opta por una <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/maquillaje\/unas\/utiles-de-manicura-y-pedicura\/limas\/c\/1_0000001034\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">lima<\/a> suave (de cristal, si puedes) para dar forma sin da\u00f1ar.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"margin-left:25px;\"><strong>\u25cf<\/strong> <strong>Protecci\u00f3n ante todo<\/strong>: \u00bfVas a fregar? \u00bfUsar productos qu\u00edmicos? Ponte guantes. No hay excusas.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"margin-left:25px;\"><strong>\u25cf<\/strong> <strong>Nutrici\u00f3n desde dentro<\/strong>: A\u00f1ade biotina, zinc y prote\u00edna a tu dieta. S\u00ed, lo que comes tambi\u00e9n se nota en tus u\u00f1as.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"margin-left:25px;\"><strong>\u25cf<\/strong> <strong>Dales un respiro<\/strong>: No lleves esmalte continuamente. D\u00e9jalas respirar al menos una semana al mes.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Con estos b\u00e1sicos, ya est\u00e1s haciendo un gran trabajo en tu rutina de <strong>cuidados para u\u00f1as<\/strong>. Y lo mejor: \u00a1no necesitas ser una pro!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_hacer_el_cuidado_de_unas_en_casa\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo hacer el cuidado de u\u00f1as en casa?&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ya no hace falta ir al sal\u00f3n cada semana para tener unas manos perfectas. Si te apetece un momento de self-care con velita, m\u00fasica chill y tu esmalte favorito, aqu\u00ed tienes un mini ritual de <strong>cuidado de u\u00f1as y manos<\/strong> para hacer en casa:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Remoja<\/strong>: En agua tibia con un poco de jab\u00f3n neutro y aceite esencial. Esto suaviza la piel y las <strong>cut\u00edculas<\/strong>.&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol start=\"2\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Empuja, no cortes<\/strong>: Usa un palito de naranjo para retirar suavemente las <strong>cut\u00edculas<\/strong>, pero sin eliminarlas por completo.&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol start=\"3\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Exfolia<\/strong>: Mezcla az\u00facar con aceite de coco y masajea. Piel suave, al instante.&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol start=\"4\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Hidrata<\/strong>: Aplica una crema espec\u00edfica y masajea hasta que se absorba.&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<ol start=\"5\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Base fortalecedora<\/strong>: Si vas a pintarlas, empieza por una buena base. Y si no, una capa protectora tambi\u00e9n ayuda.&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Este momentito de mimos es perfecto para conectar contigo y mantener un h\u00e1bito de <strong>cuidado de las u\u00f1as de las manos<\/strong> constante.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cuidado-unas-en-casa-1024x684.jpg\" alt=\"Cuidado de u\u00f1as b\u00e1sico\" class=\"wp-image-7689\" srcset=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cuidado-unas-en-casa-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cuidado-unas-en-casa-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cuidado-unas-en-casa-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cuidado-unas-en-casa.jpg 1140w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tendencias_en_el_cuidado_de_unas\"><\/span>Tendencias en el cuidado de u\u00f1as&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>El <strong>cuidado de las u\u00f1as naturales<\/strong> no est\u00e1 re\u00f1ido con un poco de diversi\u00f3n y si sabes <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/consejos-decorar-unas-profesional-casa\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">c\u00f3mo decorar u\u00f1as en casa<\/a>, <strong>nada te impide seguir algunas de las \u00faltimas tendencias<\/strong> despu\u00e9s de darles un poco de cari\u00f1o a tus u\u00f1as y manos.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Si no quieres pasar demasiado rato haci\u00e9ndote una manicura completa, las <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/press-on-unas-conoce-tendencia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>u\u00f1as press on<\/strong><\/a> (esas que vienen listas para pegar) son la opci\u00f3n perfecta para terminar tu rutina. Ya no son como antes, ahora hay opciones c\u00f3modas, duraderas y con dise\u00f1os ideales.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Si quieres un efecto m\u00e1s llamativo,<strong> hacer <\/strong><a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/unas-efecto-marmol-trucos-consejos\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>unas u\u00f1as efecto m\u00e1rmol<\/strong><\/a> es muy f\u00e1cil. Solo necesitas dos esmaltes y un palillo para mezclar los colores sobre la u\u00f1a. Seguro que lo pillar\u00e1s al vuelo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tambi\u00e9n puedes optar por algo m\u00e1s minimalista. <\/strong>Puntitos con un alfiler, stickers o foil son algunas formas r\u00e1pidas de conseguir un efecto elegante y diferente sin mucho esfuerzo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Estas ideas te permiten jugar con tu estilo sin dejar de lado el <strong>cuidado de las u\u00f1as<\/strong>. Porque una u\u00f1a sana puede (y debe) ser tambi\u00e9n divertida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Soluciones_express_si_tienes_unas_quebradizas\"><\/span>Soluciones express si tienes <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-endurecer-las-unas-quebradizas\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">u\u00f1as quebradizas<\/a>&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ay, amiga\u2026 las <strong>u\u00f1as d\u00e9biles<\/strong> son el pan de cada d\u00eda para muchas. Pero no est\u00e1s sola. Aqu\u00ed van algunos trucos salvavidas:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"margin-left:25px;\"><strong>\u25cf<\/strong> <strong>Evita el agua caliente excesiva<\/strong>: da\u00f1a la queratina natural.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"margin-left:25px;\"><strong>\u25cf<\/strong> <strong>No las uses como herramientas<\/strong>: ni para abrir latas, ni para despegar pegatinas.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"margin-left:25px;\"><strong>\u25cf<\/strong> <strong>Aplica endurecedor con tratamiento<\/strong>: no vale cualquier brillo. Busca uno que tenga queratina o calcio.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"margin-left:25px;\"><strong>\u25cf<\/strong> <strong>Masajea aceite de ricino cada noche<\/strong>: las <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/aceite-de-ricino-propiedades\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">propiedades del aceite de ricino<\/a> parecen cosa de magia, pero la verdad es que funcionan.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Con constancia, ver\u00e1s resultados en unas pocas semanas. Y si la cosa no mejora, consulta con un dermat\u00f3logo para descartar problemas de base.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Y voil\u00e0! Con esta gu\u00eda ya tienes todo lo que necesitas para dominar el mundo del <strong>cuidado de u\u00f1as<\/strong>. \u00bfTe animas a probar alguno de estos tips esta semana?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Preguntas_frecuentes\"><\/span><strong>Preguntas frecuentes<\/strong>&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle wp-block-ub-content-toggle-block\" id=\"ub-content-toggle-block-0be25f6c-dc4b-42f4-a50f-398ebb0796ee\" data-mobilecollapse=\"false\" data-desktopcollapse=\"false\" data-preventcollapse=\"false\" data-showonlyone=\"false\">\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion\" style=\"border-color: #f1f1f1; \" id=\"ub-content-toggle-panel-block-\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title-wrap\" style=\"background-color: #f1f1f1;\" aria-controls=\"ub-content-toggle-panel-0-0be25f6c-dc4b-42f4-a50f-398ebb0796ee\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t<p class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title ub-content-toggle-title-0be25f6c-dc4b-42f4-a50f-398ebb0796ee\" style=\"color: #000000; \"><strong>\u00bfC\u00f3mo debemos cuidar las u\u00f1as?<\/strong>\u00a0<\/p>\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-toggle-wrap right\" style=\"color: #000000;\"><span class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-state-indicator wp-block-ub-chevron-down open\"><\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<div role=\"region\" aria-expanded=\"true\" class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-content-wrap\" id=\"ub-content-toggle-panel-0-0be25f6c-dc4b-42f4-a50f-398ebb0796ee\">\n\n<p>Lima con suavidad, hidrata a diario, evita el uso excesivo de esmaltes y protege tus manos con guantes al limpiar.\u00a0<\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion\" style=\"border-color: #f1f1f1; \" id=\"ub-content-toggle-panel-block-\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title-wrap\" style=\"background-color: #f1f1f1;\" aria-controls=\"ub-content-toggle-panel-1-0be25f6c-dc4b-42f4-a50f-398ebb0796ee\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t<p class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title ub-content-toggle-title-0be25f6c-dc4b-42f4-a50f-398ebb0796ee\" style=\"color: #000000; \"><strong>\u00bfC\u00f3mo hidratar las u\u00f1as y cut\u00edculas?<\/strong>\u00a0<\/p>\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-toggle-wrap right\" style=\"color: #000000;\"><span class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-state-indicator wp-block-ub-chevron-down open\"><\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<div role=\"region\" aria-expanded=\"true\" class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-content-wrap\" id=\"ub-content-toggle-panel-1-0be25f6c-dc4b-42f4-a50f-398ebb0796ee\">\n\n<p>Aplica a diario aceites naturales como el de almendras o ricino, o usa cremas espec\u00edficas con vitamina E.\u00a0<\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion\" style=\"border-color: #f1f1f1; \" id=\"ub-content-toggle-panel-block-\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title-wrap\" style=\"background-color: #f1f1f1;\" aria-controls=\"ub-content-toggle-panel-2-0be25f6c-dc4b-42f4-a50f-398ebb0796ee\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t<p class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title ub-content-toggle-title-0be25f6c-dc4b-42f4-a50f-398ebb0796ee\" style=\"color: #000000; \"><strong>\u00bfC\u00f3mo se llama el cuidado de las u\u00f1as?<\/strong>\u00a0<\/p>\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-toggle-wrap right\" style=\"color: #000000;\"><span class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-state-indicator wp-block-ub-chevron-down open\"><\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<div role=\"region\" aria-expanded=\"true\" class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-content-wrap\" id=\"ub-content-toggle-panel-2-0be25f6c-dc4b-42f4-a50f-398ebb0796ee\">\n\n<p>Se conoce como manicura, aunque tambi\u00e9n puede englobarse en el t\u00e9rmino general de cuidado de u\u00f1as y manos.\u00a0<\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion\" style=\"border-color: #f1f1f1; \" id=\"ub-content-toggle-panel-block-\">\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title-wrap\" style=\"background-color: #f1f1f1;\" aria-controls=\"ub-content-toggle-panel-3-0be25f6c-dc4b-42f4-a50f-398ebb0796ee\" tabindex=\"0\">\n\t\t\t<p class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-title ub-content-toggle-title-0be25f6c-dc4b-42f4-a50f-398ebb0796ee\" style=\"color: #000000; \"><strong>\u00bfC\u00f3mo puedo tener u\u00f1as sanas y fuertes?<\/strong>\u00a0<\/p>\n\t\t\t<div class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-toggle-wrap right\" style=\"color: #000000;\"><span class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-state-indicator wp-block-ub-chevron-down open\"><\/span><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<div role=\"region\" aria-expanded=\"true\" class=\"wp-block-ub-content-toggle-accordion-content-wrap\" id=\"ub-content-toggle-panel-3-0be25f6c-dc4b-42f4-a50f-398ebb0796ee\">\n\n<p>Sigue una dieta rica en biotina, evita la acetona, usa fortalecedores y da descanso entre manicuras.\u00a0<\/p>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si eres de las que no puede vivir sin una manicura perfecta o simplemente est\u00e1s empezando a mimarte un poco<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7687,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[622],"tags":[],"class_list":["post-7685","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cosmetica-dermocosmetica"],"featured_image_src":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/cuidado-de-unas-basico.jpg","author_info":{"display_name":"arenal","author_link":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/author\/arenal"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Cuidado de u\u00f1as b\u00e1sico. 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