{"id":3045,"date":"2023-02-23T09:00:00","date_gmt":"2023-02-23T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/?p=3045"},"modified":"2024-11-12T09:42:38","modified_gmt":"2024-11-12T08:42:38","slug":"como-hacer-crecer-el-pelo-rapido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-hacer-crecer-el-pelo-rapido","title":{"rendered":"Como hacer crecer el pelo r\u00e1pido"},"content":{"rendered":"<p><strong>Como hacer crecer el pelo r\u00e1pido<\/strong> es una de las inquietudes de muchas mujeres. Ya sea porque te arrepientas de un corte o porque tu sue\u00f1o sea lucir una larga melena, ciertos consejos te ayudar\u00e1n a lograrlo de una manera r\u00e1pida y saludable. Aqu\u00ed te mostraremos algunos y te proporcionaremos sugerencias para mejorar tu cabello y alcanzar el resultado deseado de forma efectiva. \u00a1Prep\u00e1rate para sentirte orgullosa de tu pelazo!<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-hacer-crecer-el-pelo-rapido\/#%C2%BFCuanto_tarda_el_cabello_en_crecer\" >\u00bfCu\u00e1nto tarda el cabello en crecer?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-hacer-crecer-el-pelo-rapido\/#%C2%BFComo_hacer_crecer_el_pelo_rapido_6_consejos_para_lograrlo\" >\u00bfC\u00f3mo hacer crecer el pelo r\u00e1pido?: 6 consejos para lograrlo<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-hacer-crecer-el-pelo-rapido\/#1_Sanea_las_puntas_con_frecuencia\" >1. Sanea las puntas con frecuencia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-hacer-crecer-el-pelo-rapido\/#2_Alejate_de_los_quimicos_y_del_calor\" >2. Al\u00e9jate de los qu\u00edmicos y del calor<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-hacer-crecer-el-pelo-rapido\/#3_Apuesta_por_la_hidratacion\" >3. Apuesta por la hidrataci\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-hacer-crecer-el-pelo-rapido\/#4_Utiliza_productos_especificos\" >4. Utiliza productos espec\u00edficos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-hacer-crecer-el-pelo-rapido\/#5_Aclara_correctamente\" >5. Aclara correctamente<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/como-hacer-crecer-el-pelo-rapido\/#6_Cepilla_a_diario\" >6. Cepilla a diario<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuanto_tarda_el_cabello_en_crecer\"><\/span>\u00bfCu\u00e1nto tarda el cabello en crecer?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En l\u00edneas generales, el cabello humano tarda entre 3 y 6 a\u00f1os en crecer completamente. Se estima que la media est\u00e1 en unos 14 cent\u00edmetros al a\u00f1o. No obstante, debes tener en cuenta que la duraci\u00f3n depende de diversos factores, \u00a1toma nota!<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Gen\u00e9tica<\/strong>: el modo en el que tu cabello crece est\u00e1 condicionado en gran medida por la gen\u00e9tica.<\/li>\n<li><strong>Nutrici\u00f3n<\/strong>: una dieta equilibrada rica en prote\u00ednas, vitaminas y minerales es esencial para que tu pelo crezca sano y r\u00e1pido.<\/li>\n<li><strong>Hormonas<\/strong>: su papel es muy importante, pues son las encargadas de regular el ciclo de crecimiento de la melena.<\/li>\n<li><strong>Estilo de vida<\/strong>: un estilo de vida saludable promueve el crecimiento del cabello. Esto incluye la reducci\u00f3n del estr\u00e9s, el descanso adecuado, el ejercicio regular, buenos h\u00e1bitos alimenticios y la reducci\u00f3n de los factores ambientales nocivos.<\/li>\n<li><strong>Productos para el cabello<\/strong>: los productos capilares, como los champ\u00fas y acondicionadores, pueden influir en su crecimiento, tanto para bien como para mal.<\/li>\n<li><strong>Edad<\/strong>: la edad tambi\u00e9n afecta. A medida que nos hacemos mayores, la cantidad de cabello que crece disminuye.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_hacer_crecer_el_pelo_rapido_6_consejos_para_lograrlo\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo hacer crecer el pelo r\u00e1pido?: 6 consejos para lograrlo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si has llegado hasta aqu\u00ed es porque deseas conocer ya mismo los mejores<strong> trucos para que crezca el pelo r\u00e1pido<\/strong>. A continuaci\u00f3n, te damos una serie de recomendaciones para que muy pronto puedas conseguir el <em>look <\/em>que tanto deseas.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Sanea_las_puntas_con_frecuencia\"><\/span>1. Sanea las puntas con frecuencia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u00bfLo sab\u00edas? Cuando el cabello <strong>est\u00e1 estropeado o da\u00f1ado, crece con mucha m\u00e1s dificultad<\/strong>. Da igual lo mucho que lo cuides. Por eso es esencial sanearlo peri\u00f3dicamente. Lo ideal es que vayas cortando las puntas abiertas en cuanto las detectes o bien una vez <strong>cada 3 meses<\/strong>. Adem\u00e1s, es importante aplicar una <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/cabello\/mascarillas\/puntas-abiertas\/c\/1_0000000951\">mascarilla para puntas abiertas<\/a> una o dos veces por semana puede mejorar significativamente la apariencia de las puntas, sell\u00e1ndolas y reduciendo el quiebre, lo que permite que el cabello crezca m\u00e1s saludable y con menos frizz.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Alejate_de_los_quimicos_y_del_calor\"><\/span>2. Al\u00e9jate de los qu\u00edmicos y del calor<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Est\u00e1 claro que los tintes maltratan much\u00edsimo el pelo. Estas sustancias qu\u00edmicas resultan muy agresivas, dado que <strong>resecan el cabello, hacen que se rompa y da\u00f1an el cuero cabelludo<\/strong>. Por tanto, cuando te preguntes <strong>c\u00f3mo hacer crecer el pelo r\u00e1pido<\/strong>, plant\u00e9ate pasarte una temporada alejada de ellos para que tu melena se recupere.<\/p>\n<p>Lo mismo ocurre con las<strong> herramientas de secado y moldeado con calor<\/strong>. El uso prolongado e incorrecto de tenacillas, planchas y secadores es un factor que perjudica notablemente a tu melena.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Apuesta_por_la_hidratacion\"><\/span>3. Apuesta por la hidrataci\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El pelo est\u00e1 compuesto por prote\u00ednas que <strong>necesitan agua<\/strong> para mantenerse saludables y fuertes. Si est\u00e1 deshidratado, se vuelve<strong> fr\u00e1gil, seco y \u00e1spero y se rompe con facilidad<\/strong>.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, la deshidrataci\u00f3n dificulta el crecimiento, porque los fol\u00edculos pilosos precisan agua para producir nuevos cabellos. Por consiguiente, mantener una \u00f3ptima hidrataci\u00f3n es esencial para promover su crecimiento saludable y prevenir el encrespamiento y el da\u00f1o.<\/p>\n<p>Una buena forma es utilizando, una vez por semana, <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/cabello\/mascarillas\/aceite-de-coco\/c\/1_0000000956\"><strong>mascarillas <\/strong>con aceite de coco<\/a>, de arg\u00e1n u otros ingredientes que promuevan la hidrataci\u00f3n.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Utiliza_productos_especificos\"><\/span>4. Utiliza productos espec\u00edficos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Existen productos cuyos ingredientes son id\u00f3neos para estimular el crecimiento de tu melena. <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/cabello\/champus\/fortificante\">Champ\u00fas fortificantes<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/cabello\/acondicionadores\/anticaida\">acondicionadores antica\u00edda<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/cabello\/champus\/champu-con-cebolla\/c\/1_0000000938\">champ\u00fas con cebolla<\/a> roja, zinc, arginina o vitamina B te dar\u00e1n ese empuj\u00f3n extra que necesitas.<\/p>\n<p>Asimismo, procura que tu rutina de cuidado capilar contribuya a hidratar, sellar tus puntas y regular tu cuero cabelludo. En este sentido, resulta muy \u00fatil conocer <strong>cu\u00e1l es tu tipo de cabello <\/strong>y qu\u00e9 necesidades tiene para encontrar los art\u00edculos de higiene m\u00e1s adecuados.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Aclara_correctamente\"><\/span>5. Aclara correctamente<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El aclarado es un paso fundamental para garantizar la salud capilar, \u00bflo haces bien? Despu\u00e9s del lavado, debes eliminar todos los restos de suciedad y productos que te hayas aplicado para que el <strong>pelo se oxigene correctamente<\/strong>. Otro punto a tener en cuenta es la temperatura del agua. Intenta que no est\u00e9 demasiado caliente, sino m\u00e1s bien <strong>templada<\/strong>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Cepilla_a_diario\"><\/span>6. Cepilla a diario<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>El cepillado es una excelente forma de activar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, lo que ayuda a <strong>alimentar los fol\u00edculos pilosos<\/strong>. Tambi\u00e9n sirve para eliminar los residuos de productos, la suciedad acumulada, desenredar el cabello y eliminar los nudos.<\/p>\n<p>Al cepillar el cabello con regularidad, estar\u00e1s estimulando el cuero cabelludo. Ello contribuye a la producci\u00f3n de <strong>grasa natural que nutre tu melena<\/strong>, por lo que lograr\u00e1s que crezca m\u00e1s fuerte y saludable.<\/p>\n<p>Ahora ya conoces las claves sobre <strong>c\u00f3mo hacer crecer el pelo r\u00e1pido<\/strong>, as\u00ed que solo queda que las pongas en pr\u00e1ctica. Junto a estos consejos, recuerda que un estilo de vida saludable y una buena alimentaci\u00f3n son esenciales para que este proceso sea mucho m\u00e1s efectivo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQuieres saber como hacer crecer el pelo r\u00e1pido? En este art\u00edculo compartimos contigo algunos de los consejos m\u00e1s \u00fatiles al respecto. \u00a1No te lo pierdas!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3049,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[626,234],"tags":[],"class_list":["post-3045","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tutoriales","category-cuidado-del-cabello"],"featured_image_src":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/woman-g36944f4d0_640.jpg","author_info":{"display_name":"hiberus","author_link":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/author\/hiberus"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Como hacer crecer el pelo r\u00e1pido | Blog de Arenal<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfQuieres saber como hacer crecer el pelo r\u00e1pido? 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