{"id":2622,"date":"2022-09-19T09:00:00","date_gmt":"2022-09-19T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/?p=2622"},"modified":"2023-09-21T10:03:32","modified_gmt":"2023-09-21T09:03:32","slug":"cada-cuanto-hay-que-lavarse-el-pelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/cada-cuanto-hay-que-lavarse-el-pelo","title":{"rendered":"\u00bfCada cu\u00e1nto hay que lavarse el pelo?"},"content":{"rendered":"\n<p>Mantener <strong>una higiene adecuada del cabello es fundamental para garantizar no solo su belleza, sino tambi\u00e9n su salud.<\/strong> La suciedad sobre nuestro pelo puede estar ocasionada por factores internos, como el exceso de grasa, o externos, como el sol, el aire excesivo, la humedad o las part\u00edculas de poluci\u00f3n que se van depositando en \u00e9l a lo largo del d\u00eda: puede ocasionar sequedad, cut\u00edculas, p\u00e9rdida de brillo o encrespamiento; y en los casos m\u00e1s graves descamaci\u00f3n primaria o secundaria, psoriasis o dermatitis seborreica entre otras afecciones.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>El champ\u00fa y un lavado correcto recogen la suciedad y la grasa acumulada y la eliminan del cuero cabelludo durante el aclarado.<\/strong> Un producto perfectamente escogido contribuye, adem\u00e1s de a limpiar, a hidratar y a mantener la salud de tu pelo.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline is-style-outline--1\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/cabello\/champus\/c\/1_0000000926\">Champ\u00fas<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfLavar el pelo todos los d\u00edas o no?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>La frecuencia del lavado del cabello depende de las exigencias del propio pelo<\/strong>, de las rutinas que se sigan y por supuesto del tipo de cabello que se tenga. Un pelo graso suele exigir un mayor lavado que un cabello seco.<\/p>\n\n\n\n<p>Puede decirse que <strong>el pelo hay que lavarlo cuando est\u00e1 sucio<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Tradicionalmente se ha venido se\u00f1alando que el lavado excesivo del pelo pod\u00eda causar el debilitamiento de la barrera protectora del cabello, su deterioro o incidir en su mayor ca\u00edda. Sin embargo, la mayor\u00eda de expertos se\u00f1alan hoy que <strong>una menor higiene est\u00e1 proporcionalmente relacionada con una menor salud del cuero cabelludo y sobre todo con un da\u00f1o m\u00e1s pronunciado del mismo<\/strong>. En otras palabras, es mucho mejor lavarse el pelo de m\u00e1s que de menos.<\/p>\n\n\n\n<p>En determinadas situaciones es preferible que el intervalo entre lavados se incremente, dado que <strong>puede causar perjuicios en aquellos cabellos quebradizos o que presenten da\u00f1os<\/strong> como resultado del uso de productos qu\u00edmicos, la sobreexposici\u00f3n al calor, la decoloraci\u00f3n o la extrema sensibilidad del cuero cabelludo a productos de limpieza como el champ\u00fa. <strong>En estos casos se deber\u00eda disminuir la frecuencia de lavado a dos o tres veces semanales.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consejos para lavarse el pelo<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>No solo es importante saber cu\u00e1ndo lavarse el pelo, sino saber hacerlo de manera correcta<\/strong> para conseguir una higiene perfecta:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Utilizar agua tibia<\/strong> para mojar el pelo antes de enjabonar. El agua excesivamente caliente puede irritar el cuero cabelludo, debilitar el pelo o estimular la producci\u00f3n de grasa.<\/li>\n\n\n\n<li>Aprovecha para <strong>desenredar <\/strong>el cabello. El pelo mojado es mucho m\u00e1s resistente que el seco.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Utiliza champ\u00fas y productos de lavado adecuados<\/strong> a tu tipo de pelo y que no sean excesivamente agresivos. Los tensioactivos presentes en los champ\u00fas son los responsables de la limpieza de suciedad y grasa del pelo. Aseg\u00farate de repartir la cantidad justa de producto. No realices una fricci\u00f3n excesiva y masajea cuidadosamente toda la zona, empezando por la ra\u00edz y terminando por las puntas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aclara de manera cuidadosa,<\/strong> prestando atenci\u00f3n a no dejar restos de producto en ning\u00fan lugar del pelo. Es conveniente <strong>terminar el aclarado con agua fr\u00eda,<\/strong> dado que as\u00ed estimular\u00e1s la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y mejorar\u00e1s la salud de tu pelo.<\/li>\n\n\n\n<li>Tras el lavado <strong>puedes aplicar <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/cabello\/acondicionadores\/c\/1_0000000941\">acondicionadores<\/a> que hidraten y protejan tu pelo, o <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/cabello\/mascarillas\/c\/1_0000000946\">mascarillas<\/a> que aporten una nutrici\u00f3n y cuidado extra<\/strong>. Ambas opciones no son excluyentes y si utilizas las dos obtendr\u00e1s un pelo m\u00e1s fuerte, brillante y suave. Debes aclarar estos productos perfectamente con agua tibia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>El<\/strong> <strong>secado del pelo debe hacerse de manera cuidadosa <\/strong>para no da\u00f1arlo. Puedes dar peque\u00f1os toques para absorber el exceso de agua y dejar que el pelo humedecido se seque al aire. Evita en la manera de lo posible el uso de secadores con altas temperaturas, dado que pueden afectar a la fibra capilar, da\u00f1arla o alterar la cut\u00edcula. Adem\u00e1s, aseg\u00farate de proteger tu cabello con un <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/cabello\/tratamientos-capilares\/c\/1_0000000957\">protector t\u00e9rmico o un aceite capilar<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>El <strong>peinado y desenredado final debe hacerse cuando est\u00e9 a\u00fan h\u00famedo<\/strong>, dado que es el mejor momento para evitar tirones o p\u00e9rdidas de cabello.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Una vez por semana exfolia tu cuero cabelludo <\/strong>con alg\u00fan cepillo especial o aplica alg\u00fan tipo de mascarilla para evitar la producci\u00f3n excesiva de sebo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Sigue estos consejos y lava tu cabello cuando lo necesite. <\/strong>Si tu pelo es quebradizo o presenta alguna patolog\u00eda espec\u00edfica es conveniente que reduzcas el lavado a dos o tres veces por semana. <strong>Para garantizar una higiene \u00f3ptima<\/strong>, aseg\u00farate de utilizar productos adecuados a tu tipo de pelo y de gran calidad, lava, aclara y seca con delicadeza pero de manera concienzuda. Puedes aplicar una mascarilla y un acondicionador para prestar un cuidado extra a tu cabello. Sigue estas pautas y tu pelo lucir\u00e1 hermoso y joven como el primer d\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfLavarlo todos los d\u00edas o no? Te contamos lo que debes tomar en cuenta para saber cu\u00e1ndo tu pelo necesita ser lavado. \u00a1Desc\u00fabrelo!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2623,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","footnotes":""},"categories":[234],"tags":[],"class_list":["post-2622","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuidado-del-cabello"],"featured_image_src":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Cada-cuanto-lavarse-pelo.jpg","author_info":{"display_name":"arenal","author_link":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/author\/arenal"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfCada cu\u00e1nto hay que lavarse el pelo? | Blog de Arenal<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfLavarlo todos los d\u00edas o no? 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