{"id":1143,"date":"2021-09-23T17:11:03","date_gmt":"2021-09-23T16:11:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arenal.com\/propiedades-aceite-de-coco\/"},"modified":"2024-04-26T08:44:30","modified_gmt":"2024-04-26T07:44:30","slug":"propiedades-aceite-de-coco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/propiedades-aceite-de-coco","title":{"rendered":"Propiedades del aceite de coco: lo que no sab\u00edas"},"content":{"rendered":"\n<p>Para la piel, para el pelo, para cocinar\u2026 Seguro que has escuchado algunos de los beneficios del <strong>aceite de coco<\/strong>. Y es que sus propiedades lo han convertido en ese producto multiusos que todos deber\u00edamos tener en casa. Si no sabes para qu\u00e9 sirve el aceite de coco o quieres enterarte de todo el partido que puedes sacarle, hoy te contamos todo lo que deber\u00edas conocer y probablemente no sab\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_55 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Indice de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-69d0a27f4fb35\" ><span class=\"\"><span style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input aria-label=\"Toggle\" aria-label=\"item-69d0a27f4fb35\" style='display:none' type=\"checkbox\" id=\"item-69d0a27f4fb35\"><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/propiedades-aceite-de-coco\/#%C2%BFCuales_son_los_beneficios_del_aceite_de_coco\" title=\"\u00bfCu\u00e1les son los beneficios del aceite de coco?\">\u00bfCu\u00e1les son los beneficios del aceite de coco?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/propiedades-aceite-de-coco\/#%C2%BFQue_beneficios_tiene_el_aceite_de_coco_en_la_piel\" title=\"\u00bfQu\u00e9 beneficios tiene el aceite de coco en la piel?\">\u00bfQu\u00e9 beneficios tiene el aceite de coco en la piel?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/propiedades-aceite-de-coco\/#%C2%BFComo_utilizar_aceite_de_coco_para_el_pelo\" title=\"\u00bfC\u00f3mo utilizar aceite de coco para el pelo?\">\u00bfC\u00f3mo utilizar aceite de coco para el pelo?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/propiedades-aceite-de-coco\/#Tomar_aceite_de_coco\" title=\"Tomar aceite de coco\">Tomar aceite de coco<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuales_son_los_beneficios_del_aceite_de_coco\"><\/span>\u00bfCu\u00e1les son los beneficios del aceite de coco?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Los beneficios del aceite de coco son muchos y muy variados. Y es que, como te hemos adelantado al principio, este aceite puede utilizarse tanto en la cocina, como <strong>para cuidar la piel y el cabello<\/strong>. Todo gracias a su contenido en \u00e1cidos l\u00edpidos saturados, \u00e1cido l\u00e1urico, \u00e1cido capr\u00edlico, \u00e1cido mir\u00edstico y vitaminas B y E.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_beneficios_tiene_el_aceite_de_coco_en_la_piel\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 beneficios tiene el aceite de coco en la piel?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>El aceite de coco tiene propiedades antioxidantes gracias a que es rico en vitamina E, por tanto, previene el envejecimiento prematuro de la piel. Adem\u00e1s, como<strong> hidrata, repara la piel <\/strong>y aporta gran luminosidad podemos utilizar el aceite de coco para la cara como si fuese una de tus <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/cosmetica\/cosmetica-facial\/cremas-de-noche\">cremas de noche<\/a>, como <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/cosmetica\/cosmetica-facial\/cuidado-labial\/balsamos-y-cacaos\/c\/1_0000001048\">b\u00e1lsamo labial<\/a> o como crema hidratante corporal. Si lo usamos en el cuerpo, el aceite de coco puede ayudarnos a prevenir las estr\u00edas, ya que aumenta la fuerza y elasticidad de la piel.<\/p>\n\n\n\n<p>Utilizar el aceite de coco para la cara tambi\u00e9n puede ayudarnos a prevenir acn\u00e9 y otros problemas dermatol\u00f3gicos gracias a su contenido en <strong>\u00e1cido l\u00e1urico<\/strong>. Entre los beneficios del aceite de coco en la piel tambi\u00e9n destaca su poder desmaquillante y exfoliante. Para esto \u00faltimo puedes preparar una mezcla casera con az\u00facar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_utilizar_aceite_de_coco_para_el_pelo\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo utilizar aceite de coco para el pelo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n podemos utilizar este ingrediente para el cabello. Protege y nutre, as\u00ed que puedes usarlo a trav\u00e9s <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/cabello\/mascarillas\/aceite-de-coco\/c\/1_0000000956\">mascarillas con aceite de coco<\/a> (especialmente si tienes el pelo grueso o seco) para beneficiarte de su efecto reparador y revitalizante. Para ello, puedes aplicar el aceite de coco en todo el pelo y <strong>dejarlo actuar toda la noche<\/strong> o aplicarlo en las puntas para hidratarlas. El aceite de coco en el pelo nos ayudar\u00e1 a evitar el llamado frizz o encrespamiento, para conseguir este objetivo apl\u00edcalo como un s\u00e9rum.<\/p>\n\n\n\n<p>Otra opci\u00f3n es utilizar el aceite de coco antes de lavar nuestro cabello o antes de sumergirnos en el mar. Gracias a eso creamos una<strong> barrera que lo protege de las agresiones externas,<\/strong> fortalece el cuero cabelludo y mantiene la hidrataci\u00f3n. Si tienes el cuero cabelludo sensible o quieres favorecer el crecimiento del pelo, masaj\u00e9alo con el aceite de coco.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tomar_aceite_de_coco\"><\/span>Tomar aceite de coco<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>El aceite de coco es considerado un s\u00faper alimento gracias a que est\u00e1 compuesto por un 90% de \u00e1cidos grasos saturados. Estos, en lugar de ser grasas saturadas nocivas, contienen triglic\u00e9ridos de cadena media que son <strong>muy beneficiosos para la salud<\/strong>. As\u00ed que tambi\u00e9n puedes tomar aceite de coco para cocinar, ya que resiste altas temperaturas antes de quemarse, como aderezo de ensaladas, para preparar platos asi\u00e1ticos, para reposter\u00eda, guisos\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>En <strong>Arenal <\/strong>encontrar\u00e1s tanto productos cosm\u00e9ticos elaborados con aceite de coco como aceite de coco virgen extra, como el <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/sol-natural-aceite-de-coco-virgen-extra-370-ml\/p\/000000000000075811\">Sol Natural Aceite de coco virgen extra<\/a>, el m\u00e1s recomendado para usarlo en la piel o el pelo y \u00a1explotar todos los beneficios del aceite de coco que te hemos contado!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las propiedades del aceite de coco son muchas y seguro que has o\u00eddo hablar de ellas. Pero, \u00bflas conoces todas? Hoy te las contamos en detalle.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1544,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","footnotes":""},"categories":[622,238],"tags":[638],"class_list":["post-1143","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cosmetica-dermocosmetica","category-ingredientes","tag-corporal"],"featured_image_src":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/9017120489502.jpeg","author_info":{"display_name":"hiberus","author_link":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/author\/hiberus"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Propiedades del aceite de coco: lo que no sab\u00edas - Blog de Arenal<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Las propiedades del aceite de coco son muchas y seguro que has o\u00eddo hablar de ellas. 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