{"id":1136,"date":"2021-08-26T08:44:58","date_gmt":"2021-08-26T07:44:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arenal.com\/aceite-de-ricino-propiedades\/"},"modified":"2024-12-23T20:36:22","modified_gmt":"2024-12-23T19:36:22","slug":"aceite-de-ricino-propiedades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/aceite-de-ricino-propiedades","title":{"rendered":"Aceite de ricino propiedades"},"content":{"rendered":"<p style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt;\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">El <a style=\"color: #0563c1; text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/arganour-aceite-ricino-100-ml\/p\/000000000000083047\">aceite de ricino<\/a> es un remedio natural que ya utilizaban nuestras abuelas (y hasta se dice que Cleopatra), pero en los \u00faltimos a\u00f1os ha resurgido con fuerza debido a sus m\u00faltiples beneficios y a sus buenas rese\u00f1as. En este post te contamos cu\u00e1les son los beneficios del aceite ricino, usos y propiedades. \u00a1Atentos!<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt;\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">El aceite de ricino es un aceite vegetal que se extrae de las semillas de la planta de ricino (<em>ricinus communis),<\/em> originaria de las \u00e1reas tropicales de \u00c1frica y Asia. Quiz\u00e1 lo hayas visto como aceite de castor, y es que por su nombre en ingl\u00e9s (castor oil), a veces se traduce err\u00f3neamente. El aceite de ricino es ampliamente utilizado en productos cosm\u00e9ticos y m\u00e9dicos por los m\u00faltiples beneficios que proporciona en la piel y el cabello, principalmente. Veamos cu\u00e1les son esas propiedades.<\/span><\/span><\/p>\n<h2 style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt;\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\"><strong>Aceite de ricino: Propiedades<\/strong><\/span><\/span><\/h2>\n<p style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt;\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">El aceite de ricino es rico en vitamina E y \u00e1cidos grasos, sobre todo, \u00e1cido ricinoleico. Por ello, se le atribuyen propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas e hidratantes, entre otras. As\u00ed, debido a las propiedades del aceite de ricino podemos utilizarlo sobre la piel, el cabello, las pesta\u00f1as, las cejas, las u\u00f1as o las cut\u00edculas.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt;\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Entre los beneficios del aceite de ricino para la piel destaca la estimulaci\u00f3n de la producci\u00f3n de col\u00e1geno y elastina, por lo que se considera un antiarrugas natural y es perfecto para combatir las estr\u00edas y marcas. Gracias a sus propiedades antimicrobianas se utiliza para acabar con el acn\u00e9. Y no solo eso, tambi\u00e9n es un potente humectante para pieles resecas y puede utilizarse como desmaquillante por su capacidad para eliminar impurezas.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt;\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Por otra parte, entre los beneficios del aceite de ricino para el cabello destacan que ayuda a hidratar el cuero cabelludo y a estimular la circulaci\u00f3n de esa zona (dos procesos esenciales en el crecimiento del cabello). Adem\u00e1s, tambi\u00e9n puede ayudarnos con las puntas abiertas o quebradizas, as\u00ed como a aportar brillo y controlar el encrespamiento.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt;\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Por todo esto, el aceite de ricino tambi\u00e9n se utiliza en u\u00f1as para aportarles resistencia y ablandar las cut\u00edculas; y en cejas y pesta\u00f1as para potenciar su densidad e hidratarlas. As\u00ed, podemos comprar el aceite de ricino como aceite puro, como el de Labnatur Bio, que incluye un aplicador de m\u00e1scara de pesta\u00f1as para facilitar su aplicaci\u00f3n.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt;\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Tambi\u00e9n existen productos cosm\u00e9ticos enriquecidos con aceite de ricino para potenciar sus efectos como las <a style=\"color: #0563c1; text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/maquillaje\/ojos\/mascaras-de-pestanas\/c\/1_0000000649\">m\u00e1scaras de pesta\u00f1as<\/a> Paradise de L\u2019Oreal Paris, los <a href=\"https:\/\/www.arenal.com\/cosmetica\/cosmetica-facial\/cuidado-labial\/balsamos-y-cacaos\/c\/1_0000001048\">b\u00e1lsamos labiales<\/a> hidratantes y calmantes de Apivita o la l\u00ednea de cuidado capilar Dream Long de Elvive.<\/span><\/span><\/p>\n<h2 style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt;\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\"><strong>C\u00f3mo aplicar el aceite de ricino en el cabello<\/strong><\/span><\/span><\/h2>\n<p style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt;\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">\u00bfC\u00f3mo aplicamos el aceite de ricino en el cabello? Muy f\u00e1cil. Si lo que queremos es cuidar las puntas, solo tendremos que poner unas gotas de aceite de ricino en la palma de la mano, calentar el producto frotando ambas manos y aplicarlo en las puntas. Otra opci\u00f3n es hacer una mascarilla mezclando el aceite de ricino con otros aceites como el de coco, aplicarla en todo el cabello y dejarla actuar toda la noche. <\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt;\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Para potenciar el crecimiento del cabello tendremos que aplicar el aceite de ricino sobre el cuero cabelludo para hidratarlo y estimular su circulaci\u00f3n. Primero, humed\u00e9celo un poco para que sea m\u00e1s f\u00e1cil aplicarlo y que el aceite penetre mejor, pon unas gotas en los dedos y masajea el cuero cabelludo. D\u00e9jalo actuar entre 20 minutos y una hora y l\u00e1valo con tu champ\u00fa habitual. Repite el proceso todas las semanas.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt;\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Son muchas las propiedades y beneficios del aceite de ricino, opiniones que lo avalan y usos que podemos darle\u2026 \u00bfA qu\u00e9 esperas para probarlo?<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que el aceite de ricino est\u00e1 presente en multitud de productos cosm\u00e9ticos y m\u00e9dicos? Conoce los beneficios de este aceite y aprovecha sus propiedades.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1537,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[656,238],"tags":[],"class_list":["post-1136","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacion","category-ingredientes"],"featured_image_src":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/9004601049118.jpeg","author_info":{"display_name":"hiberus","author_link":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/author\/hiberus"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>El aceite de ricino y sus propiedades - Blog Arenal<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfSab\u00edas que el aceite de ricino est\u00e1 presente en multitud de productos cosm\u00e9ticos y m\u00e9dicos? Conoce los beneficios de este aceite y aprovecha sus propiedades.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/aceite-de-ricino-propiedades\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"El aceite de ricino y sus propiedades - Blog Arenal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00bfSab\u00edas que el aceite de ricino est\u00e1 presente en multitud de productos cosm\u00e9ticos y m\u00e9dicos? Conoce los beneficios de este aceite y aprovecha sus propiedades.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/aceite-de-ricino-propiedades\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog de Arenal\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-08-26T07:44:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-23T19:36:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/9004601049118.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"342\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"hiberus\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"El aceite de ricino y sus propiedades - Blog Arenal\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"hiberus\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arenal.com\\\/blog\\\/aceite-de-ricino-propiedades#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arenal.com\\\/blog\\\/aceite-de-ricino-propiedades\"},\"author\":{\"name\":\"hiberus\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arenal.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5b0f9900f2fb7a87b0b8c40b98a29e31\"},\"headline\":\"Aceite de ricino propiedades\",\"datePublished\":\"2021-08-26T07:44:58+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-23T19:36:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arenal.com\\\/blog\\\/aceite-de-ricino-propiedades\"},\"wordCount\":645,\"commentCount\":3,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arenal.com\\\/blog\\\/aceite-de-ricino-propiedades#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.arenal.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/9004601049118.jpeg\",\"articleSection\":[\"Alimentaci\u00f3n\",\"Ingredientes y Principios Activos\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.arenal.com\\\/blog\\\/aceite-de-ricino-propiedades#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arenal.com\\\/blog\\\/aceite-de-ricino-propiedades\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arenal.com\\\/blog\\\/aceite-de-ricino-propiedades\",\"name\":\"El aceite de ricino y sus propiedades - Blog Arenal\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arenal.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arenal.com\\\/blog\\\/aceite-de-ricino-propiedades#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arenal.com\\\/blog\\\/aceite-de-ricino-propiedades#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.arenal.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/9004601049118.jpeg\",\"datePublished\":\"2021-08-26T07:44:58+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-23T19:36:22+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arenal.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5b0f9900f2fb7a87b0b8c40b98a29e31\"},\"description\":\"\u00bfSab\u00edas que el aceite de ricino est\u00e1 presente en multitud de productos cosm\u00e9ticos y m\u00e9dicos? Conoce los beneficios de este aceite y aprovecha sus propiedades.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arenal.com\\\/blog\\\/aceite-de-ricino-propiedades#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.arenal.com\\\/blog\\\/aceite-de-ricino-propiedades\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arenal.com\\\/blog\\\/aceite-de-ricino-propiedades#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arenal.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/9004601049118.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.arenal.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/9004601049118.jpeg\",\"width\":1140,\"height\":342,\"caption\":\"aceite de ricino propiedades\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arenal.com\\\/blog\\\/aceite-de-ricino-propiedades#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Ingredientes y Principios Activos\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.arenal.com\\\/blog\\\/ingredientes\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Aceite de ricino propiedades\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arenal.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arenal.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Blog de Arenal\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.arenal.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arenal.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5b0f9900f2fb7a87b0b8c40b98a29e31\",\"name\":\"hiberus\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a0b97b568facc7d687254dae39c5cfb79af095aebc91173945f2a50629c9fe1a?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a0b97b568facc7d687254dae39c5cfb79af095aebc91173945f2a50629c9fe1a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a0b97b568facc7d687254dae39c5cfb79af095aebc91173945f2a50629c9fe1a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"hiberus\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.arenal.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arenal.com\\\/blog\\\/author\\\/hiberus\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"El aceite de ricino y sus propiedades - Blog Arenal","description":"\u00bfSab\u00edas que el aceite de ricino est\u00e1 presente en multitud de productos cosm\u00e9ticos y m\u00e9dicos? Conoce los beneficios de este aceite y aprovecha sus propiedades.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/aceite-de-ricino-propiedades","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"El aceite de ricino y sus propiedades - Blog Arenal","og_description":"\u00bfSab\u00edas que el aceite de ricino est\u00e1 presente en multitud de productos cosm\u00e9ticos y m\u00e9dicos? Conoce los beneficios de este aceite y aprovecha sus propiedades.","og_url":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/aceite-de-ricino-propiedades","og_site_name":"Blog de Arenal","article_published_time":"2021-08-26T07:44:58+00:00","article_modified_time":"2024-12-23T19:36:22+00:00","og_image":[{"width":1140,"height":342,"url":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/9004601049118.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"hiberus","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"El aceite de ricino y sus propiedades - Blog Arenal","twitter_misc":{"Escrito por":"hiberus","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/aceite-de-ricino-propiedades#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/aceite-de-ricino-propiedades"},"author":{"name":"hiberus","@id":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/#\/schema\/person\/5b0f9900f2fb7a87b0b8c40b98a29e31"},"headline":"Aceite de ricino propiedades","datePublished":"2021-08-26T07:44:58+00:00","dateModified":"2024-12-23T19:36:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/aceite-de-ricino-propiedades"},"wordCount":645,"commentCount":3,"image":{"@id":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/aceite-de-ricino-propiedades#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/9004601049118.jpeg","articleSection":["Alimentaci\u00f3n","Ingredientes y Principios Activos"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.arenal.com\/blog\/aceite-de-ricino-propiedades#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/aceite-de-ricino-propiedades","url":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/aceite-de-ricino-propiedades","name":"El aceite de ricino y sus propiedades - Blog Arenal","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/aceite-de-ricino-propiedades#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/aceite-de-ricino-propiedades#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/9004601049118.jpeg","datePublished":"2021-08-26T07:44:58+00:00","dateModified":"2024-12-23T19:36:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/#\/schema\/person\/5b0f9900f2fb7a87b0b8c40b98a29e31"},"description":"\u00bfSab\u00edas que el aceite de ricino est\u00e1 presente en multitud de productos cosm\u00e9ticos y m\u00e9dicos? Conoce los beneficios de este aceite y aprovecha sus propiedades.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/aceite-de-ricino-propiedades#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.arenal.com\/blog\/aceite-de-ricino-propiedades"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/aceite-de-ricino-propiedades#primaryimage","url":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/9004601049118.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/9004601049118.jpeg","width":1140,"height":342,"caption":"aceite de ricino propiedades"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/aceite-de-ricino-propiedades#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Ingredientes y Principios Activos","item":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/ingredientes"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Aceite de ricino propiedades"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/","name":"Blog de Arenal","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/#\/schema\/person\/5b0f9900f2fb7a87b0b8c40b98a29e31","name":"hiberus","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a0b97b568facc7d687254dae39c5cfb79af095aebc91173945f2a50629c9fe1a?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a0b97b568facc7d687254dae39c5cfb79af095aebc91173945f2a50629c9fe1a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a0b97b568facc7d687254dae39c5cfb79af095aebc91173945f2a50629c9fe1a?s=96&d=mm&r=g","caption":"hiberus"},"sameAs":["https:\/\/www.arenal.com"],"url":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/author\/hiberus"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1136","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1136"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1136\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5413,"href":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1136\/revisions\/5413"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1537"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1136"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1136"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1136"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}