{"id":1107,"date":"2021-04-27T13:45:58","date_gmt":"2021-04-27T12:45:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.arenal.com\/jalea-real-engorda\/"},"modified":"2024-12-23T20:37:31","modified_gmt":"2024-12-23T19:37:31","slug":"jalea-real-engorda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arenal.com\/blog\/jalea-real-engorda","title":{"rendered":"Jalea real: \u00bfEngorda?"},"content":{"rendered":"<p style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt;\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Son muchas las bondades asociadas a la jalea real, pero a muchas personas les surge la misma duda sobre la jalea real: \u00bfEngorda? \u00bfC\u00f3mo deber\u00eda tomarla? \u00bfCu\u00e1les son exactamente los beneficios de la jalea real? Descubre la respuesta a todas estas preguntas y a algunas m\u00e1s en este post. \u00a1Atentos!<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt;\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">La jalea real es una sustancia que segregan las abejas obreras y de la cual se alimenta la abeja reina y las larvas durante sus primeros d\u00edas de vida. Una manera muy f\u00e1cil de entender el poder nutritivo de la jalea real es saber que la abeja reina es capaz de reproducirse y de vivir hasta 5 a\u00f1os aliment\u00e1ndose \u00fanica y exclusivamente de jalea real; mientras que las abejas obreras solo viven entre 30 y 50 d\u00edas. <\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt;\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">La longevidad y productividad de la abeja reina es gracias a la jalea real. As\u00ed que seguro que te est\u00e1s preguntando: \u00bfCu\u00e1l es la composici\u00f3n de esta sustancia para ser capaz de conseguir esos beneficios? Alrededor de un 60% de la jalea real es agua. Adem\u00e1s, contiene hidratos de carbono (mayoritariamente az\u00facares simples); prote\u00ednas; \u00e1cidos grasos como HDA y HDE, vitaminas A, C D, y E, B1, B2, B3, B5, B6 y \u00e1cido f\u00f3lico; minerales como calcio, sodio, potasio, hierro, cobre, manganeso o zinc; enzimas; y amino\u00e1cidos como la serina o la glicina.<\/span><\/span><\/p>\n<h2 style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt;\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\"><strong>Beneficios de la jalea real<\/strong><\/span><\/span><\/h2>\n<p style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt;\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Con todos estos componentes imaginar\u00e1s que los beneficios de la jalea real son numerosos. \u00a1Ve\u00e1moslos! Entre los beneficios de la jalea real se encuentran: aportar energ\u00eda y reducir la sensaci\u00f3n de fatiga; aumentar el apetito, algo muy importante, por ejemplo, para personas con anorexia; aumentar nuestras defensas y refuerza el sistema inmunitario; regularizar trastornos digestivos\u2026<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt;\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Ah\u00ed no acaba la lista: es antioxidante, mejora la elasticidad de la piel y puede retrasar el envejecimiento; incrementa el rendimiento f\u00edsico y mental; ayuda a regular los niveles de colesterol y triglic\u00e9ridos; favorece la creaci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos; normaliza los altos niveles de glucosa en sangre\u2026 En definitiva, incluirlo en nuestra dieta tiene multitud de bondades en nuestro organismo gracias a sus propiedades y nutrientes.<\/span><\/span><\/p>\n<h2 style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt;\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\"><strong>\u00bfC\u00f3mo tomar jalea real?<\/strong><\/span><\/span><\/h2>\n<p style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt;\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Hay varias formas de tomar jalea real. Podemos optar por la jalea real fresca, esa sustancia natural de color blanquecino que muchos confunden con la miel. Lo recomendado es medio gramo o un gramo al d\u00eda en personas adultas y la mitad para los ni\u00f1os. Se recomienda hacerlo en ayunas y, si no te agrada su sabor, diluirla en agua. <\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt;\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">\u00bfLa jalea real fresca engorda? Muchas personas piensan que, debido al az\u00facar que contiene, la jalea real engorda. Sin embargo, en las bajas cantidades recomendadas la jalea real no engorda. Adem\u00e1s, el hecho de que estimule el apetito tampoco hace que aumentes de peso porque al mismo tiempo, incrementa tu energ\u00eda y favorece tu actividad. <\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt;\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Otra de las opciones es tomar jalea real en c\u00e1psulas, como <a style=\"color: #0563c1; text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/parafarmacia\/nutricion\/vitaminas-y-complementos\/c\/1_0000000603\">complemento alimenticio<\/a>, en comprimidos o ampollas. En Arenal puedes encontrar diferentes opciones que deber\u00e1s elegir seg\u00fan lo que necesites. Normalmente se enriquecen con otros ingredientes o vitaminas para conseguir unos efectos u otros. Por ejemplo, para potenciar la memoria y las funciones cognitivas te recomendamos Jalea Real Intelectum en ampollas de <a style=\"color: #0563c1; text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/marcas\/arko\/c\/ASU\">Arkopharma<\/a>. Para disminuir el cansancio y la fatiga, las ampollas de <a style=\"color: #0563c1; text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/marcas\/revital\/c\/BVN\">Revital<\/a>. Para tener m\u00e1s energ\u00eda, Fort\u00e9 jalea real Energ\u00eda+ de Fort\u00e9 Pharma Laboratoires. Para mantener y reforzar las defensas, los viales de <a style=\"color: #0563c1; text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/www.arenal.com\/marcas\/apiserum\/c\/CHI\">Apis\u00e9rum<\/a>.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 11pt;\"><span style=\"font-family: Calibri,sans-serif;\">Como ves hay multitud de opciones, as\u00ed que seg\u00fan cu\u00e1les sean tus necesidades elige una forma u otra de tomar la jalea real. Una sustancia que nos fascina a todos por la cantidad de beneficios y propiedades que tiene. \u00bfCrees que la necesitas? \u00a1Atr\u00e9vete con el alimento de las abejas reina!<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfEngorda la jalea real?\u00bfQu\u00e9 beneficios aporta esta sustancia a nuestro organismo?\u00bfC\u00f3mo podemos tomarla? 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